Masz świadomość, że są takie okoliczności, w których nasza głowa może odmówić posłuszeństwa? Ciało jasno komunikuje nam, że czegoś pragnie, że ma możliwości, że sprosta, jednakże umysł pozostaje zamknięty na kolejne wyzwania i nie wiemy, co z tym zrobić. Trener mentalny to ktoś, kto może nam pomóc.
Na czym polega praca trenera mentalnego?
Coraz częściej potrzebujemy pomocnej motywacji, żeby nie dać się pokonać czekającymi nas każdego dnia wyzwaniom. Mamy problem z wiarą w swoje możliwości lub tracimy w pewnym momencie siłę do działania. Nawet gdy na początku przepełnia nas optymizm, z upływem czasu nasz impet zaczyna słabnąć. Naturalne, że kiedyś zrozumiemy, że jesteśmy już zmęczeni. Skuteczny może się wówczas okazać mocny kop od kogoś, kto wie, jak motywować – na tym polega właśnie rola trenera mentalnego.
Z jego pomocy często korzystają sportowcy. Ale pojawia się on również na drodze tych jednostek, które planują odmienić swoje życie. Chcą jeszcze lepiej się prezentować oraz usilnie dążą do celu, a każde, nawet najbłahsze niepowodzenie sprawia, że porzucają swoje marzenia. Trener mentalny zna sporo sposobów na to, by mimo wszystko pamiętać o swoich celach.
Czy to naprawdę działa?
Praca trenera mentalnego bez wątpienia nie należy do najłatwiejszych. Zawsze wymaga niezwykłej pobłażliwości, a ponadto znajomości teorii psychologii. Nie będzie to bez dwóch zdań kariera dla osób, które zmagają się z nieśmiałością. Muszą mieć w sobie olbrzymią pewność – przekonanie o swojej racji. Ponadto muszą kochać rozmowę z ludźmi o odmiennych doświadczeniach.
Może być tak, że nie domyślasz się, ile tkwi w Tobie siły. Jeżeli wmówisz sobie, że czegoś nie możesz, stanie się to rzeczywistością – także jeśli posiadasz wszelkie predyspozycje do realizacji Twojego marzenia. Czasami wystarczy jedna chwila słabości. Natomiast jeżeli tylko nakarmisz swój umysł budującą energią i przestawisz myśli na właściwy tor stosując trening mentalny, nawet za parę chwil ponownie będziesz gotów do podjęcia działania.